第一段小睡還算可以，但常常第二段不想睡，
自己玩1個小時才睡著，然後時間到又叫不起來
因此媽媽決定直接改成一段小睡了！
1Y3M9D～
新的作息表：
7：00起床吃早餐
12：00吃午餐
12：30-13：00小睡
15：30-16：00起床（自然醒）
18：00吃晚餐
19：00晚上睡覺
總睡眠15H
RUN了一周還滿順利的，
只有第6天的時候突然午餐吃得很歡，一直吵著要睡覺，
估計可能是打預防針太緊張所以比較累的關係。
改一段小睡的特徵很明顯，我總結了一下
1.白天小睡不穩
該睡覺的時間不睡覺，該起床的時間又爬不起來，硬挖起來就臭臉
2.早上提早起來
不是每個寶寶都會提早起來，晴晴就不會，不過我也聽過不少寶寶會提早起來的（排除前一天沒吃飽以及氣候因素）
1 則留言:
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