2012年3月28日

改一段小睡1Y3M9D

晴晴最近白天的小睡不太穩
第一段小睡還算可以,但常常第二段不想睡,
自己玩1個小時才睡著,然後時間到又叫不起來
因此媽媽決定直接改成一段小睡了!

1Y3M9D~
新的作息表:
 7:00起床吃早餐
12:00吃午餐
12:30-13:00小睡
15:30-16:00起床(自然醒)
18:00吃晚餐
19:00晚上睡覺
總睡眠15H

RUN了一周還滿順利的,
只有第6天的時候突然午餐吃得很歡,一直吵著要睡覺,
估計可能是打預防針太緊張所以比較累的關係。

改一段小睡的特徵很明顯,我總結了一下
1.白天小睡不穩
該睡覺的時間不睡覺,該起床的時間又爬不起來,硬挖起來就臭臉
2.早上提早起來
不是每個寶寶都會提早起來,晴晴就不會,不過我也聽過不少寶寶會提早起來的(排除前一天沒吃飽以及氣候因素)







3 則留言:

張幼霖 提到...

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Sun Lee 提到...

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